宜黄大队组织开展心理减压团建活动

为有效缓解消防救援人员工作压力，提升心理健康水平和团队凝聚力，7月22日，宜黄大队组织开展心理减压团建活动。

活动伊始，专业心理辅导老师通过生动有趣的案例和通俗易懂的语言，为队员们深入浅出地讲解了心理健康的重要性，以及如何正确认识和应对工作生活中产生的压力和负面情绪。同时，针对消防救援工作的特殊性，老师分享了一些实用的心理调适方法和技巧，引导队员们学会自我调节，保持良好的心理状态。在互动环节，一系列精心设计的团队游戏将活动氛围推向了高潮。通过这些游戏，队员们不仅释放了工作中的压力，还增进了彼此之间的了解和友谊，团队凝聚力得到了显著提升。此外，活动还设置了心理咨询和一对一辅导环节，心理老师耐心倾听队员们在工作和生活中遇到的困惑和烦恼，并给予专业的建议和指导，帮助他们解开心中的“疙瘩”，以更加积极乐观的心态面对工作和生活。

此次心理减压团建活动得到了全体消防救援人员的一致好评。大家纷纷表示，通过这次活动，不仅学到了很多心理健康知识和减压技巧，还在轻松愉快的氛围中缓解了工作压力，感受到了团队的温暖和力量。下一步，大队将持续关注消防救援人员的心理健康状况，定期组织开展各类心理健康活动，为打造高素质消防救援队伍奠定坚实基础。（作者：汪贝）